Kräftige Rind Gersten Suppe

Hervorgehoben unter: Deftige Gerichte | Traditionelle Rezepte

Ich liebe es, an kühlen Tagen eine herzhafte Rind Gersten Suppe zuzubereiten. Dieses Rezept vereint zarte Rindfleischstücke mit nahrhaften Gerstenkörnern und frischem Gemüse zu einem wärmenden Gericht. Mit aromatischen Gewürzen und einer köstlichen Brühe wird diese Suppe nicht nur meine Familie erfreuen, sondern auch alle Gäste überzeugen. Lassen Sie sich von diesem einfach zuzubereitenden Rezept inspirieren und genießen Sie jede Menge Komfort am Esstisch.

Anna

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Anna

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-20T16:06:28.679Z

In meiner Kindheit war die Rind Gersten Suppe immer ein Favorit an kalten Winterabenden. Mein Großvater hat sie oft zubereitet und dabei eine geheime Zutat verwendet: einen Spritzer Worcestersauce, der dem Gericht einen wunderbar herzhaften Geschmack verleiht. Es ist erstaunlich, wie einfach es ist, ein solch reichhaltiges und befriedigendes Gericht zuzubereiten.

Ein wichtiger Tipp ist, das Rindfleisch zunächst gut anzubraten, um eine schöne Kruste zu erhalten. Dies intensiviert nicht nur den Geschmack, sondern macht die Suppe auch noch aromatischer. Ich serviere die Suppe gerne mit frisch gebackenem Brot, um die köstliche Brühe aufzutunken.

Warum Sie diese Suppe lieben werden

  • Sattes, herzhaftes Aroma von Rind und Gemüse.
  • Nahrhafte Gerste, die gut sättigt.
  • Ideal für gemütliche Abende mit der Familie.

Die Rolle der Gerste

Gerstenkörner sind nicht nur eine wunderbare Ergänzung für unsere Rind Gersten Suppe, sondern sie tragen auch zur cremigen Konsistenz und zum herzhaften Geschmack bei. Die in der Gerste enthaltene Stärke wird beim Kochen freigesetzt, was die Brühe eindickt und ihr eine angenehme Textur verleiht. Verwenden Sie perlgemahlene Gerste, da sie schneller kocht und schöne, zarte Körner liefert, die perfekt zu den Fleischstücken passen.

Bedenken Sie, dass Gerste vor der Verwendung nicht eingeweicht werden muss. Beim Kochen sollte sie jedoch ausreichend Zeit haben, in der Brühe zu garen, etwa 30-40 Minuten, um vollständig weich zu werden und ihre Nährstoffe freizusetzen. So erhalten Sie die bestmögliche Konsistenz und vermeiden matschige Körner.

Tipps zum Anbraten des Fleisches

Das Anbraten des Rindfleisches bildet die Grundlage für ein tiefes, reichhaltiges Aroma. Stellen Sie sicher, dass Ihr Topf ausreichend heiß ist, bevor Sie das Fleisch hinzufügen. Ein zu kalter Topf führt dazu, dass das Fleisch Wasser verliert und nicht richtig anbrät. Idealerweise sollte das Rindfleisch eine goldbraune Kruste entwickeln, was etwa 5-7 Minuten pro Seite in Anspruch nehmen kann.

Wenn das Rindfleisch festklebt, versuchen Sie es mit einem Holzlöffel vorsichtig zu lösen. Dies gibt Ihnen nicht nur Aromen aus dem Bratensatz, sondern verhindert auch das Anbrennen. Nach dem Anbraten können Sie das Fleisch leicht zur Seite legen, während Sie das Gemüse in der gleichen Pfanne braten, um die Aromen zu intensivieren.

Variante und Anpassungen

Dieses Rezept ist äußerst anpassungsfähig. Sie können zum Beispiel zusätzliches Wurzelgemüse wie Pastinaken oder Petersilienwurzeln verwenden, um den Geschmack zu variieren oder eine glutenfreie Version zu kreieren. Ersetzen Sie die Gerste durch Quinoa oder Reis, wobei Sie die Kochzeiten im Auge behalten sollten, da diese schneller garen.

Ein Schuss Rotwein in der Brühe kann der Suppe eine zusätzliche Tiefe verleihen. Achten Sie darauf, den Wein nach dem Anbraten des Gemüses hinzuzufügen und ihn kurz einkochen zu lassen, bevor Sie die restlichen Zutaten hinzufügen, um die Säure zu reduzieren.

Zutaten

Für diese kräftige Rind Gersten Suppe benötigen Sie die folgenden Zutaten:

Zutaten

  • 500 g Rindfleisch (z.B. Schulter oder Hesse)
  • 1 Tasse Gerste (perlgemahlen)
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, in Scheiben
  • 2 Selleriestangen, gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1,5 l Rinderbrühe
  • 2 Lorbeerblätter
  • 2 Zweige Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Worcestersauce
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten bereit haben, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um die tolle Suppe zuzubereiten:

Fleisch anbraten

Erhitzen Sie einen großen Topf bei mittlerer Hitze und geben Sie das Rindfleisch hinzu. Braten Sie es rundherum kräftig an, bis es goldbraun ist. Nehmen Sie es aus dem Topf und stellen Sie es beiseite.

Gemüse hinzufügen

Fügen Sie die Zwiebel, Karotten, Sellerie und Knoblauch in den selben Topf hinzu. Sautieren Sie das Gemüse etwa 5 Minuten lang, bis es leicht weich ist.

Würzen und Brühe hinzufügen

Geben Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf. Fügen Sie die Gerste, Rinderbrühe, Lorbeerblätter, Thymian, Worcestersauce, Salz und Pfeffer hinzu. Rühren Sie gut um.

Kochen lassen

Bringen Sie die Suppe zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie sie bei schwacher Hitze ca. 2 bis 3 Stunden köcheln, bis das Rindfleisch zart ist.

Servieren

Entfernen Sie die Lorbeerblätter und Thymianzweige. Schmecken Sie die Suppe ab und servieren Sie sie heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Genießen Sie Ihre selbstgemachte Suppe am besten mit frischem Brot!

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch einen Schuss Rotwein in die Brühe geben, wenn Sie das Gemüse anbraten.

Vorbereitung und Lagerung

Die Rind Gersten Suppe eignet sich hervorragend zum Vorkochen und Aufbewahren. Sie können die gesamte Suppe im Voraus zubereiten, sie abkühlen lassen und in luftdichte Behälter füllen. Im Kühlschrank hält sie sich bis zu 3 Tage, im Gefrierfach sogar bis zu 3 Monate. Achten Sie darauf, die Kräuter wie Thymian und die Lorbeerblätter vor dem Einfrieren zu entfernen, um ungewollte Bitterkeit zu vermeiden.

Zum Wiederaufwärmen einfach in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen und gegebenenfalls mit etwas zusätzlicher Brühe oder Wasser verlängern, da die Suppe beim Abkühlen dicker werden kann. Achten Sie darauf, die Suppe nicht zu überhitzen, um ein Anbrennen am Topfboden zu vermeiden.

Servierideen und Beilagen

Diese kräftige Suppe eignet sich hervorragend als Hauptgericht. Servieren Sie sie mit knusprigem Baguette oder frischem Bauernbrot, um die köstliche Brühe aufzunehmen. Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing ergänzt die herzhafte Suppe perfekt und sorgt für ein ausgewogenes Essen.

Für eine festliche Note können Sie geröstete Kichererbsen als Topping verwenden. Dies gibt nicht nur zusätzlichen Crunch, sondern auch eine interessante Geschmacksnote, die die Suppe ergänzt. Eine großzügige Portion frischer Petersilie gibt der Suppe zudem Farbe und Frische.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Suppe schmeckt am nächsten Tag noch besser. Sie können sie im Kühlschrank aufbewahren und dann einfach aufwärmen.

→ Kann ich die Gerste durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können stattdessen auch Quinoa oder Reis verwenden, beachten Sie aber, dass die Kochzeit variieren kann.

→ Ist das Rezept glutenfrei?

Die verwendete Gerste enthält Gluten. Wenn Sie eine glutenfreie Option wünschen, verwenden Sie glutenfreie Körner.

→ Kann ich gefrorenes Gemüse verwenden?

Ja, gefrorenes Gemüse kann in diesem Rezept verwendet werden, sollten aber erst gegen Ende der Kochzeit hinzugefügt werden.

Kräftige Rind Gersten Suppe

Ich liebe es, an kühlen Tagen eine herzhafte Rind Gersten Suppe zuzubereiten. Dieses Rezept vereint zarte Rindfleischstücke mit nahrhaften Gerstenkörnern und frischem Gemüse zu einem wärmenden Gericht. Mit aromatischen Gewürzen und einer köstlichen Brühe wird diese Suppe nicht nur meine Familie erfreuen, sondern auch alle Gäste überzeugen. Lassen Sie sich von diesem einfach zuzubereitenden Rezept inspirieren und genießen Sie jede Menge Komfort am Esstisch.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit180 Minuten
Gesamtzeit200 Minuten

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Deftige Gerichte | Traditionelle Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500 g Rindfleisch (z.B. Schulter oder Hesse)
  2. 1 Tasse Gerste (perlgemahlen)
  3. 1 große Zwiebel, gewürfelt
  4. 2 Karotten, in Scheiben
  5. 2 Selleriestangen, gewürfelt
  6. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  7. 1,5 l Rinderbrühe
  8. 2 Lorbeerblätter
  9. 2 Zweige Thymian
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  11. 1 EL Worcestersauce
  12. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie einen großen Topf bei mittlerer Hitze und geben Sie das Rindfleisch hinzu. Braten Sie es rundherum kräftig an, bis es goldbraun ist. Nehmen Sie es aus dem Topf und stellen Sie es beiseite.

Schritt 02

Fügen Sie die Zwiebel, Karotten, Sellerie und Knoblauch in den selben Topf hinzu. Sautieren Sie das Gemüse etwa 5 Minuten lang, bis es leicht weich ist.

Schritt 03

Geben Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf. Fügen Sie die Gerste, Rinderbrühe, Lorbeerblätter, Thymian, Worcestersauce, Salz und Pfeffer hinzu. Rühren Sie gut um.

Schritt 04

Bringen Sie die Suppe zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie sie bei schwacher Hitze ca. 2 bis 3 Stunden köcheln, bis das Rindfleisch zart ist.

Schritt 05

Entfernen Sie die Lorbeerblätter und Thymianzweige. Schmecken Sie die Suppe ab und servieren Sie sie heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch einen Schuss Rotwein in die Brühe geben, wenn Sie das Gemüse anbraten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 480 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 7g
  • Cholesterol: 70mg
  • Sodium: 220mg
  • Total Carbohydrates: 34g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 32g